年収UPに繋がる3つの欲求活用術とは？
年収UPに繋がる3つの欲求活用術とは？
年収UPに繋がる3つの欲求活用術とは？
はじめに
「今月も頑張ったのに、なんで給料増えないんだろう…」
深夜残業を終えて帰宅する電車の中で、あなたもそんな風に思ったことがありませんか？
私の友人も同じでした。彼は営業成績も悪くない。むしろ上位30％には入っている。それなのに、年収は横ばいのまま。転職サイトを眺めては「今の自分に何ができるんだろう」とため息をつく日々でした。
でも、ある日を境に彼の年収は2年で1.5倍になりました。
彼が手に入れたのは、特別な資格でも、コネでもありません。たった一つ、自分の「欲求」を正しく理解し、それをビジネスに活かす方法を知っただけなのです。
実は、年収が上がる人と上がらない人の違いは、スキルや努力量ではありません。自分の内側にある「欲求」を燃料にできているかどうか。これが決定的な差を生むのです。
この記事では、心理学者アブラハム・マズローが提唱した欲求理論をベースに、実際に年収を上げた人たちの事例を交えながら、今日から実践できる3つの欲求活用術をお伝えします。
第1章：欲求は”稼ぐ力”の原動力である
なぜ「頑張っているのに稼げない」のか？
多くの人が陥る罠があります。それは、「やるべきこと」だけをやり続けてしまうこと。
上司に言われたタスクをこなす。資格を取る。スキルアップのセミナーに参加する。どれも悪いことではありません。でも、それだけでは燃料が足りないのです。
心理学の世界では、人間の行動の原動力を「欲求」と呼びます。マズローは人間の欲求を5段階に分類しましたが、重要なのはこの事実です：
欲求が満たされないとき、人は本気で動けない。
逆に言えば、自分の欲求を正しく理解し、それを満たす方向にビジネスや仕事を設計すれば、努力は加速度的に成果に変わります。
欲求を無視すると起こる3つの問題
- モチベーションが続かない
「やらなきゃ」という義務感だけでは、半年もすれば燃え尽きます。 - 方向性がブレる
トレンドに流され、「稼げそうな副業」を転々とするだけで結果が出ません。 - 自分の強みに気づけない
本当に情熱を注げる分野を見つけられず、平均的な成果で終わってしまいます。
では、具体的にどの欲求を活かせば年収アップに繋がるのか。次の章で詳しく見ていきましょう。
第2章：年収を上げる3つの欲求とは？
欲求1：承認欲求──「認められたい」を武器にする
承認欲求とは？
他人から評価されたい、認められたい、尊敬されたいという欲求です。
「承認欲求が強いなんて恥ずかしい」と思う人もいるかもしれません。でも、この欲求こそが現代のビジネスで最も活かしやすい原動力なのです。
【実例】SNS発信で月収+15万円を達成したAさん（28歳・会社員）
Aさんは大手メーカーの営業職。仕事は順調でしたが、「この会社の中でしか通用しないスキルしかない」という不安を抱えていました。
ある日、Twitterで業界の知見をつぶやき始めたところ、予想外に反響がありました。「この情報、めちゃくちゃ参考になります！」というリプライが届くたび、彼は嬉しくなり、さらに質の高い情報を発信するように。
半年後、フォロワーは5,000人を突破。企業からPR案件の依頼が舞い込み、月に3〜5件のスポンサー投稿で月収+15万円を実現しました。
ポイント：
承認欲求を「いいね」で消費するのではなく、専門性の発信に向けたことで、信頼という資産に変換できたのです。
あなたができること
- あなたの専門分野をSNSやブログで発信する
たとえニッチな分野でも、必ず「知りたい人」はいます。 - 「誰かの役に立った」という実感を味わう
承認欲求は、金銭的報酬がなくても行動を継続させる強力な燃料です。 - 自己ブランディングを意識する
「〇〇といえばこの人」という認知が、仕事の依頼や転職オファーに繋がります。
欲求2：自己実現欲求──「やりたいこと」が最強の武器になる
自己実現欲求とは？
自分らしく生きたい、本当にやりたいことを追求したいという欲求です。
「好きなことで食べていけるのは一部の天才だけ」——そう思っていませんか？
実は、「好き」を仕事にした人ほど、長期的に高い年収を実現しているというデータがあります。なぜなら、情熱を持って取り組む人は、他人の何倍も努力を継続でき、圧倒的な専門性を身につけるからです。
【実例】会社員から独立し、年収1.8倍を達成したBさん（35歳・元IT企業勤務）
Bさんは大手IT企業でプロジェクトマネージャーとして働いていましたが、「もっと人に直接価値を届けたい」という想いを抱えていました。
週末に始めたのが、プログラミング初心者向けのオンライン講座。最初は受講生3名からのスタートでしたが、「わかりやすい！」と口コミが広がり、1年後には月間100名以上が受講する人気講座に成長しました。
現在は独立し、オンライン講座とコンサルティングで年収は会社員時代の1.8倍に。何より、「ありがとう」と言われる毎日が、彼にとって最高のやりがいだと言います。
ポイント：
自己実現欲求を満たす仕事は、燃え尽きないのが最大の強みです。長期的に継続できるからこそ、複利的に成果が積み上がります。
あなたができること
- 「もし時間とお金が無限にあったら何をしたいか？」を書き出す
制約を外して考えることで、本当の欲求が見えてきます。 - 小さく始めてテストする
いきなり退職する必要はありません。週末や夜に、やりたいことを試してみましょう。 - 「熱量」を信じる
あなたが夢中になれることは、誰かにとって価値があります。
欲求3：安全欲求──「不安」を副業の原動力にする
安全欲求とは？
安定を求め、リスクを避けたいという欲求です。
「安全欲求が強い人は、リスクを取れないから稼げない」と思われがちですが、実はその逆です。将来への不安が、行動のきっかけになるのです。
【実例】副業で月収+10万円を実現したCさん（32歳・地方公務員）
Cさんは安定した公務員の職に就いていましたが、「このままでいいのか」という漠然とした不安を抱えていました。年金問題、物価上昇、子どもの教育費…。将来を考えるほど、不安は膨らむばかり。
そこで彼が始めたのが、Web制作の副業でした。オンラインスクールで基礎を学び、まずはクラウドソーシングで小さな案件を受注。最初の報酬は5,000円でしたが、実績を積み重ねるうちに単価は上昇。1年後には月10万円以上を安定的に稼げるようになりました。
今では「収入の柱が2本ある」という安心感が、本業でも自信を持って働ける秘訣になっていると言います。
ポイント：
安全欲求は、リスクヘッジとしての副業を後押しします。「保険として始めた行動」が、新しいキャリアの扉を開くのです。
あなたができること
- 「もし今の収入がゼロになったら？」を想像する
不安を煽るのではなく、リアルな危機感を行動のスイッチにします。 - 低リスクで始められる副業を選ぶ
初期投資が少ない分野（ライティング、デザイン、コンサルティングなど）がおすすめです。 - 小さな成功体験を積む
月1万円でも、「自分の力で稼いだ」という経験は、大きな自信になります。
第3章：あなたの「欲求タイプ」はどれ？簡易チェックリスト
自分がどの欲求に動かされやすいかを知ることは、年収アップの第一歩です。以下の質問に答えてみてください。
【承認欲求タイプ】
- □ SNSで「いいね」やコメントをもらうと嬉しい
- □ 人から感謝されたり褒められると、やる気が出る
- □ 「〇〇さんすごいですね」と言われたい
- □ 自分の成果を誰かに見てもらいたいと思う
3つ以上当てはまる → 承認欲求が強いタイプ
発信や自己ブランディングで力を発揮できます。
【自己実現欲求タイプ】
- □ 「本当にこれがやりたいことなのか？」とよく考える
- □ お金よりも、やりがいを重視したい
- □ 自分らしさや個性を大切にしたい
- □ 人生で「これだ！」と思える何かを探している
3つ以上当てはまる → 自己実現欲求が強いタイプ
情熱を注げる分野で独立や起業を視野に入れましょう。
【安全欲求タイプ】
- □ 将来のお金や生活に不安を感じることが多い
- □ リスクを取るのは怖いが、現状も不安
- □ 安定した収入源を増やしたいと思う
- □ 「保険」や「備え」という言葉にピンとくる
3つ以上当てはまる → 安全欲求が強いタイプ
副業や資産形成で、安心できる土台を作りましょう。
第4章：今日から始める”欲求ドリブン”キャリア設計
ステップ1：自分の欲求を書き出す
まず、紙とペンを用意してください。そして、次の質問に答えてみましょう。
- 「どんなときに、心が動くか？」
- 「何をしているときが、一番楽しいか？」
- 「どんな未来なら、ワクワクするか？」
正解はありません。頭で考えず、感じたままを書き出すことが大切です。
ステップ2：欲求をビジネスに変換する
次に、その欲求を「誰かの役に立つ形」に変換します。
例：承認欲求が強い場合
→ SNSで専門知識を発信 → フォロワー増 → 案件獲得
例：自己実現欲求が強い場合
→ やりたいことを副業で試す → 収益化 → 独立
例：安全欲求が強い場合
→ スキルを身につける → 副業開始 → 収入の複線化
ステップ3：小さく始めて、検証する
いきなり大きなリスクを取る必要はありません。まずは「月+5万円」を目標に、週末や夜の時間を使って始めてみましょう。
- 承認欲求タイプ → 週3回、SNSで価値ある情報を発信
- 自己実現欲求タイプ → 週末に好きなことでサービスを作る
- 安全欲求タイプ → スキルを学び、クラウドソーシングで案件受注
重要なのは、完璧を目指さないこと。 60点でいいので、まず始めることです。
まとめ：欲求は「抑える」ものではなく、「使う」もの
年収を上げたいなら、スキルや資格を増やす前に、まず自分の内側を見つめてください。
- あなたは何に心を動かされますか？
- どんな未来にワクワクしますか？
- 何を手に入れたら、安心できますか？
その答えこそが、あなたの年収を引き上げる”燃料”です。
承認欲求、自己実現欲求、安全欲求。どれも人間として自然な感情です。それを否定するのではなく、ビジネスの原動力として活かす——それが、年収アップの最短ルートなのです。
今日から、あなたの欲求を味方につけてください。
あなたの年収UPは、”心の奥の欲求”から始まります。
📌 今日のアクション
- 自分の欲求タイプをチェックする
- 欲求を満たす行動を1つ、今週中に始める
- 3ヶ月後の目標を「月+5万円」に設定する
さあ、動き出しましょう。未来は、今日のあなたの選択で変わります。
生成AIを活用して作成したマンガ、書籍と執筆した本（Kindle Unlimited ユーザーは無料で購読できます）是非、手に取ってみてもらえると。
40代から始めるキャリア・リスキリング予備校の教科書: 今からでも間に合う！人生100年時代の最強転身メソッドamzn.to
499円(2025年01月18日 06:49時点 詳しくはこちら)
500円(2024年12月05日 05:46時点 詳しくはこちら)
499円(2024年11月23日 06:10時点 詳しくはこちら)
マンガでわかる成功の方程式: キャリアと人生のバランスamzn.to
499円(2024年11月15日 06:06時点 詳しくはこちら)
399円(2025年10月23日 05:53時点 詳しくはこちら)
※出版できないなどの理由で法人、個人での電子書籍(マンガを交えるなど）、紙書籍（Kindle）の出版を行いたい方は、こちらまでご相談ください。お手伝いをいたします。
これからの生成AIを使いこなすためのスキルであるプロンプトの学習のための無料セミナーはこちら
AIに関する無料相談のご案内（会社名AIdeasHD LLC）
生成AIを活用したさまざまな日常業務の改善による生産性向上を提案しております。
ご興味がある方は
こちら
もしくは
aideashd@gmail.comからご相談ください。
無料でご相談いただけます。
著者紹介（橋本 正人）
著者は、AIの活用で企業業務（究極の生産性を追求した株式会社キーエンスでは営業、営業企画、生産管理、デジタルでの究極の生産性を追求したセールスフォースではCX、DXの専門家、執行役員営業本部長）に従事してきており、その後、独立しプロンプトの技術であるプロンプトエンジニアを取得し、生成AIを活用したさまざまな日常業務の改善による生産性向上を提案しております。
AIのことをメインにしてますが、AIにはできない想像力豊かなアイデアで独特な絵を描くGiftedなレンくん（保育園から書いていてちょっと有名？今は1年生でも展示会に出品されるなどでちょっと有名？）が書いたほのぼのとした作品をYou Tubeで公開しています。
よかったらみてみてください！
ほのぼの画家Renくん
https://www.youtube.com/@HeartwarmingPainterRen
おすすめ