もう限界…毎日の「疲れ」から解放される9つの便利グッズ【楽する勇気、持ってますか?】
もう限界…毎日の「疲れ」から解放される9つの便利グッズ【楽する勇気、持ってますか?】
もう限界…毎日の「疲れ」から解放される9つの便利グッズ【楽する勇気、持ってますか?】
「なんでこんなに疲れるんだろう…」その答え、見つけました
朝起きた瞬間から、もう疲れている。
仕事が終わって家に帰れば、家事が待っている。掃除、洗濯、料理、片付け…。やっと一息つけると思ったら、もう夜遅く。お風呂に入る気力もない。ベッドに倒れ込むように寝て、また朝が来る。
「私、何のために生きてるんだっけ?」
そんなふうに思ったこと、ありませんか?
SNSを開けば、キラキラした生活を送る人たちの投稿。「時短テク!」「効率化!」と書かれた記事を読んでも、結局実践する気力すら湧かない。だって、疲れてるんですもん。
でも、それって本当に「あなたのせい」なんでしょうか?
違います。あなたは十分頑張っています。問題は、**「頑張りすぎている」**ことなんです。
日本人が気づいていない「疲れの正体」
実は、多くの人が勘違いしていることがあります。
それは、**「疲れ=体を動かしたから」**だと思っていること。
確かに、肉体労働で疲れることもあります。でも、現代人の疲れの大半は「小さな判断と動作の積み重ね」から来ているんです。
朝起きてから夜寝るまで、私たちは何千回も「判断」して「動いて」います。
- カーテン開けなきゃ
- 靴下履かなきゃ
- ラップ切らなきゃ
- 植物に水やらなきゃ
- 爪切らなきゃ
- ペットに餌あげなきゃ
この「やらなきゃ」の積み重ねこそが、あなたを疲れさせている最大の原因です。
心理学の研究では、人間の意志力には限りがあり、小さな決断や動作を繰り返すことで「意志力の消耗」が起こることが分かっています。
つまり、日常の「小さなやらなきゃ」を減らせば減らすほど、あなたの疲れは驚くほど軽くなるんです。
「そこまで楽していいの?」という禁断の領域
ここから紹介するのは、一般的な便利グッズではありません。
「そこまで楽するの!?」
そう思ってしまうような、ニッチだけど確実に疲労を減らしてくれるアイテムたち。
多くの人がまだ気づいていない、「楽する」の最先端です。
「そこまでしなくても…」と思うかもしれません。
でも、考えてみてください。
あなたの「もう無理」は、もう限界に近いんじゃないですか?
ならば、常識を少しだけ超えてみませんか?
【疲れない便利グッズ9選】もう頑張らなくていい
1. 自動カーテン開閉機:「朝起きる」がこんなに楽になる
Before:しんどい状態 朝、暗い部屋で目覚ましが鳴る。重い体を起こして、カーテンまで歩く。カーテンを開ける。その往復だけで、もう疲れている。
After:驚くほど楽な状態 設定時刻になると、カーテンが自動で開く。太陽の光で自然に目覚める。ベッドから一歩も動かず、朝が始まる。
なぜ疲れなくなるのか? 朝の「起き上がってカーテンを開ける」という動作は、想像以上に意志力を消耗します。しかも、暗い部屋で目覚ましの音で起きるより、光で目覚める方が睡眠の質が高く、疲労回復効果があることが医学的に証明されています。
自動カーテン開閉機は、スマホアプリで時刻設定可能。今あるカーテンレールに後付けできるタイプもあり、工事不要で導入できます。朝の「最初の億劫」を完全に消してくれる革命的アイテムです。
2. あったらいいな、電動靴下脱ぎ機:疲れた日の「最後の動作」を省略
Before:しんどい状態 クタクタに疲れて帰宅。ベッドに倒れ込みたいけど、靴下を脱がなきゃ…。しゃがむのも、足を上げるのも、全部しんどい。結局、靴下履いたまま寝てしまう。
After:驚くほど楽な状態 玄関に足を入れるだけで、機械が自動で靴下を脱いでくれる。もう、しゃがむ必要なし。そのままベッドへ直行できる。
なぜ疲れなくなるのか? 「疲れているのに、最後にもう一つやらなきゃいけない」というストレスは、精神的にかなりの負担。特に立ち仕事や営業職の人にとって、帰宅後の「靴下を脱ぐ」という動作は、思った以上にハードルが高い。
電動靴下脱ぎ機は、主に高齢者向けに開発された商品ですが、疲労困憊の現代人にも最適。「寝る前の最後の億劫」を完全に消去してくれます。
3. 自動給水プランター:「観葉植物」が癒しになる
Before:しんどい状態 観葉植物を買う。最初は癒される。でも、水やりを忘れる。枯れる。罪悪感。もう植物は買わない…。
After:驚くほど楽な状態 水を入れておくだけで、自動で給水。1ヶ月放置OK。植物は元気。罪悪感ゼロ。部屋に緑があるだけで、毎日が少し優しい。
なぜ疲れなくなるのか? 観葉植物は、ストレス軽減効果が科学的に証明されています。しかし、「水やり」という定期的なタスクが発生すると、逆にストレスになってしまう。
自動給水プランターは、底部のタンクに水を入れておくだけで、植物が必要な分だけ水を吸い上げる仕組み。「水やりしなきゃ」というタスクが消え、純粋に植物の癒し効果だけを享受できます。
4. あったらいいな、スマート調光フィルム:カーテンすら開け閉め不要
Before:しんどい状態 朝はカーテンを開けて、夜は閉める。外から見えないか気にする。レースと遮光、2枚のカーテンを毎日開け閉め。地味に面倒。
After:驚くほど楽な状態 スマホで透明度を調整。朝は透明、夜は不透明。カーテンに触ることがゼロに。窓がスマホ一つで「ガラス」になったり「壁」になったりする。
なぜ疲れなくなるのか? カーテンの開け閉めは、1日2回として年間730回。この「当たり前の動作」を完全に消すことで、日常の「やらなきゃ」リストが確実に減ります。
スマート調光フィルムは、窓ガラスに貼るだけで電気的に透明度を変えられる特殊フィルム。プライバシーを保ちながら光を取り込むことができ、カーテンの洗濯やホコリ掃除も不要になります。
5. 自動ラップカッター:「ラップ切り」のイライラよ、さらば
Before:しんどい状態 ラップを引き出す。刃で切る。うまく切れない。ラップ同士がくっつく。イライラMAX。料理中の小さなストレスが積み重なる。
After:驚くほど楽な状態 ボタンを押すと、必要な長さで自動カット。綺麗に切れる。ストレスゼロ。料理が少しだけ楽しくなる。
なぜ疲れなくなるのか? 料理中の「小さなイライラ」は、料理全体を「めんどくさいもの」にしてしまいます。ラップがうまく切れない、くっついてしまう、そのストレスが積み重なって「料理したくない」に繋がるんです。
自動ラップカッターは、キッチンに置くだけでラップ切りが完全自動化。料理中の小さなストレスを一つ消すだけで、料理へのハードルが確実に下がります。
6. 自動ペットフィーダー(カメラ付き):「餌やり」から完全解放
Before:しんどい状態 朝晩、決まった時間にペットに餌をあげなきゃいけない。旅行も行けない。残業しても「早く帰らなきゃ」と焦る。ペットを飼った後悔すら感じてしまう…。
After:驚くほど楽な状態 設定時刻に自動で餌が出る。カメラでペットの様子も確認できる。安心して外出できる。ペットとの関係が、また楽しくなる。
なぜ疲れなくなるのか? 「決まった時間に家にいなきゃいけない」というプレッシャーは、想像以上にストレス。ペットを愛しているからこそ、このプレッシャーが重くのしかかります。
自動ペットフィーダーは、時間指定で餌を自動供給。さらにカメラ付きなら外出先からペットの様子を確認でき、音声で話しかけることも可能。「ペットのために自由を犠牲にする」という構図を崩してくれます。
7. 電動爪切り:「爪切り」という地味な億劫を消す
Before:しんどい状態 爪が伸びてきた。切らなきゃ。でも爪切り、どこにあったっけ? 探すのも面倒。切った爪が飛び散る。掃除も面倒。結局、伸びっぱなし。
After:驚くほど楽な状態 電動爪切りに指を入れるだけ。自動で削ってくれる。削りカスも内部に溜まる。飛び散らない。爪切りが「やらなきゃ」から「ついでにやっとくか」に変わる。
なぜ疲れなくなるのか? 爪切りは、「やらなきゃいけないけど、つい後回しにしてしまう」タスクの代表格。面倒だと感じる理由は、「道具を探す」「切る」「掃除する」という複数のステップがあるから。
電動爪切りは、この全てを一つの動作に集約。しかも、削るタイプなので切り口が滑らかで、やすりがけも不要。「爪切り」という小さなタスクが、ほぼゼロになります。
8. 自動泡立て器(洗顔・シャンプー用):お風呂での「最後の力」を省略
Before:しんどい状態 疲れて帰ってきてお風呂。洗顔フォームを手に取って、泡立てる。シャンプーも泡立てる。疲れている時、この「泡立て」すら億劫。適当に済ませて肌荒れ…。
After:驚くほど楽な状態 ボタンを押すだけで、濃密な泡が出てくる。手で泡立てる必要なし。疲れていても、ちゃんとケアできる。肌の調子も良くなる。
なぜ疲れなくなるのか? 「疲れている時にこそ、ちゃんとケアしたい」でも「泡立てるのが面倒」。このジレンマが、スキンケアを適当にしてしまう原因。結果、肌荒れして、さらにストレスが増える悪循環。
自動泡立て器は、洗顔フォームやシャンプーを入れておくだけで、ボタン一つで濃密泡を生成。疲れていても、ちゃんとケアできる。「楽だけど、ちゃんとしている」を実現してくれます。
9. スマート枕(いびき・寝姿勢自動調整):「寝る」だけで疲労回復
Before:しんどい状態 寝ても疲れが取れない。いびきで熟睡できない。朝起きると首が痛い。枕が合ってない気がするけど、何を選べばいいか分からない。
After:驚くほど楽な状態 寝ると、枕が自動で高さを調整。いびきを検知すると、角度を変えて気道を確保。朝、驚くほどスッキリ目覚める。「寝る」が本当の休息になる。
なぜ疲れなくなるのか? 睡眠の質は、疲労回復に直結します。いびきや寝姿勢の悪さは、睡眠の質を大きく下げる原因。しかし、自分で寝姿勢をコントロールすることは不可能です。
スマート枕は、センサーでいびきや寝姿勢を検知し、内蔵エアバッグで自動的に高さ・角度を調整。アプリで睡眠データも確認でき、「なぜ疲れが取れないのか」が可視化されます。「寝る」という行為の質を、何もしなくても上げてくれる究極のアイテムです。
「そこまで楽していいの?」その答えは「YES」
ここまで読んで、どう思いましたか?
「そこまでやる必要ある?」 「甘えすぎじゃない?」
そう思った方もいるかもしれません。
でも、あえて言わせてください。
「そこまで」楽していいんです。
いや、楽するべきなんです。
なぜなら、あなたはもう十分頑張っているから。
仕事して、家事して、人間関係に気を遣って、毎日毎日、目に見えない疲労を蓄積させている。
その上で、「靴下くらい自分で脱げよ」「ラップくらい自分で切れよ」って、誰が決めたんですか?
小さな「やらなきゃ」を減らすことは、あなたの人生を取り戻すことです。
「楽する技術」が、人生の質を上げる
最後に、一つだけ伝えたいことがあります。
今日紹介した9つのグッズ。
どれも、一般的には「そこまでしなくても…」と思われるものばかりかもしれません。
でも、考えてみてください。
あなたの「時間」と「気力」に、値段はつけられますか?
カーテンを自動で開けるだけで、朝が10%楽になる。 靴下を自動で脱げるだけで、帰宅後の疲労感が20%減る。 ラップが自動で切れるだけで、料理のストレスが15%軽くなる。
この「少しずつ」の積み重ねが、あなたの人生を大きく変えます。
1日1%楽になれば、1ヶ月で30%。 1年で365%。
気づいた時には、「あれ、私、こんなに余裕あったっけ?」という状態になっているんです。
「楽する勇気」が、人生を変える
楽することは、悪いことじゃない。
頑張ることが美徳とされる社会で、「楽したい」と思うのは勇気がいることかもしれません。
でも、考えてみてください。
あなたが疲れ果てて、笑顔がなくなって、イライラしている状態と、 余裕があって、穏やかで、優しくいられる状態。
周りの人は、どちらのあなたを望んでいると思いますか?
楽することは、あなた自身だけでなく、周りの人も幸せにします。
今日紹介した9つのグッズ。
全部揃える必要はありません。
まずは、一つだけ選んでみてください。
「これがあれば、毎日が少し楽になるかも」
そう思えるものを。
その一つが、あなたの「楽する勇気」の第一歩になります。
あなたには、楽する権利があります。
あなたには、笑顔でいる権利があります。
あなたには、幸せになる権利があります。
今日から、「楽する勇気」を持ってみませんか?
あなたの毎日が、少しでも軽くなりますように。
そして、あなたが本当に大切にしたいことのために、時間と気力を使えますように。
頑張りすぎているあなたへ。もう、楽していいんですよ。
PR：あなただけの時間よ優雅にゆっくりと
少しリラックスしたスピリチュアルな人生がまっているエジプト香油
iraada（イラーダ）
生成AIを活用して作成したマンガ、書籍と執筆した本（Kindle Unlimited ユーザーは無料で購読できます）是非、手に取ってみてもらえると。
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著者紹介（橋本 正人）
著者は、AIの活用で企業業務（究極の生産性を追求した株式会社キーエンスでは営業、営業企画、生産管理、デジタルでの究極の生産性を追求したセールスフォースではCX、DXの専門家、執行役員営業本部長）に従事してきており、その後、独立しプロンプトの技術であるプロンプトエンジニアを取得し、生成AIを活用したさまざまな日常業務の改善による生産性向上を提案しております。
AIのことをメインにしてますが、AIにはできない想像力豊かなアイデアで独特な絵を描くGiftedなレンくん（保育園から書いていてちょっと有名？今は1年生でも展示会に出品されるなどでちょっと有名？）が書いたほのぼのとした作品をYou Tubeで公開しています。
よかったらみてみてください！
ほのぼの画家Renくん
https://www.youtube.com/@HeartwarmingPainterRen
もう限界…毎日の「疲れ」から解放される9つの便利グッズ【楽する勇気、持ってますか?】
もう限界…毎日の「疲れ」から解放される9つの便利グッズ【楽する勇気、持ってますか?】
「なんでこんなに疲れるんだろう…」その答え、見つけました
朝起きた瞬間から、もう疲れている。
仕事が終わって家に帰れば、家事が待っている。掃除、洗濯、料理、片付け…。やっと一息つけると思ったら、もう夜遅く。お風呂に入る気力もない。ベッドに倒れ込むように寝て、また朝が来る。
「私、何のために生きてるんだっけ?」
そんなふうに思ったこと、ありませんか?
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日本人が気づいていない「疲れの正体」
実は、多くの人が勘違いしていることがあります。
それは、**「疲れ=体を動かしたから」**だと思っていること。
確かに、肉体労働で疲れることもあります。でも、現代人の疲れの大半は「小さな判断と動作の積み重ね」から来ているんです。
朝起きてから夜寝るまで、私たちは何千回も「判断」して「動いて」います。
- カーテン開けなきゃ
- 靴下履かなきゃ
- ラップ切らなきゃ
- 植物に水やらなきゃ
- 爪切らなきゃ
- ペットに餌あげなきゃ
この「やらなきゃ」の積み重ねこそが、あなたを疲れさせている最大の原因です。
心理学の研究では、人間の意志力には限りがあり、小さな決断や動作を繰り返すことで「意志力の消耗」が起こることが分かっています。
つまり、日常の「小さなやらなきゃ」を減らせば減らすほど、あなたの疲れは驚くほど軽くなるんです。
「そこまで楽していいの?」という禁断の領域
ここから紹介するのは、一般的な便利グッズではありません。
「そこまで楽するの!?」
そう思ってしまうような、ニッチだけど確実に疲労を減らしてくれるアイテムたち。
多くの人がまだ気づいていない、「楽する」の最先端です。
「そこまでしなくても…」と思うかもしれません。
でも、考えてみてください。
あなたの「もう無理」は、もう限界に近いんじゃないですか?
ならば、常識を少しだけ超えてみませんか?
【疲れない便利グッズ9選】もう頑張らなくていい
1. 自動カーテン開閉機:「朝起きる」がこんなに楽になる
Before:しんどい状態 朝、暗い部屋で目覚ましが鳴る。重い体を起こして、カーテンまで歩く。カーテンを開ける。その往復だけで、もう疲れている。
After:驚くほど楽な状態 設定時刻になると、カーテンが自動で開く。太陽の光で自然に目覚める。ベッドから一歩も動かず、朝が始まる。
なぜ疲れなくなるのか? 朝の「起き上がってカーテンを開ける」という動作は、想像以上に意志力を消耗します。しかも、暗い部屋で目覚ましの音で起きるより、光で目覚める方が睡眠の質が高く、疲労回復効果があることが医学的に証明されています。
自動カーテン開閉機は、スマホアプリで時刻設定可能。今あるカーテンレールに後付けできるタイプもあり、工事不要で導入できます。朝の「最初の億劫」を完全に消してくれる革命的アイテムです。
2. あったらいいな、電動靴下脱ぎ機:疲れた日の「最後の動作」を省略
Before:しんどい状態 クタクタに疲れて帰宅。ベッドに倒れ込みたいけど、靴下を脱がなきゃ…。しゃがむのも、足を上げるのも、全部しんどい。結局、靴下履いたまま寝てしまう。
After:驚くほど楽な状態 玄関に足を入れるだけで、機械が自動で靴下を脱いでくれる。もう、しゃがむ必要なし。そのままベッドへ直行できる。
なぜ疲れなくなるのか? 「疲れているのに、最後にもう一つやらなきゃいけない」というストレスは、精神的にかなりの負担。特に立ち仕事や営業職の人にとって、帰宅後の「靴下を脱ぐ」という動作は、思った以上にハードルが高い。
電動靴下脱ぎ機は、主に高齢者向けに開発された商品ですが、疲労困憊の現代人にも最適。「寝る前の最後の億劫」を完全に消去してくれます。
3. 自動給水プランター:「観葉植物」が癒しになる
Before:しんどい状態 観葉植物を買う。最初は癒される。でも、水やりを忘れる。枯れる。罪悪感。もう植物は買わない…。
After:驚くほど楽な状態 水を入れておくだけで、自動で給水。1ヶ月放置OK。植物は元気。罪悪感ゼロ。部屋に緑があるだけで、毎日が少し優しい。
なぜ疲れなくなるのか? 観葉植物は、ストレス軽減効果が科学的に証明されています。しかし、「水やり」という定期的なタスクが発生すると、逆にストレスになってしまう。
自動給水プランターは、底部のタンクに水を入れておくだけで、植物が必要な分だけ水を吸い上げる仕組み。「水やりしなきゃ」というタスクが消え、純粋に植物の癒し効果だけを享受できます。
4. スマート調光フィルム:カーテンすら開け閉め不要
Before:しんどい状態 朝はカーテンを開けて、夜は閉める。外から見えないか気にする。レースと遮光、2枚のカーテンを毎日開け閉め。地味に面倒。
After:驚くほど楽な状態 スマホで透明度を調整。朝は透明、夜は不透明。カーテンに触ることがゼロに。窓がスマホ一つで「ガラス」になったり「壁」になったりする。
なぜ疲れなくなるのか? カーテンの開け閉めは、1日2回として年間730回。この「当たり前の動作」を完全に消すことで、日常の「やらなきゃ」リストが確実に減ります。
スマート調光フィルムは、窓ガラスに貼るだけで電気的に透明度を変えられる特殊フィルム。プライバシーを保ちながら光を取り込むことができ、カーテンの洗濯やホコリ掃除も不要になります。
5. 自動ラップカッター:「ラップ切り」のイライラよ、さらば
Before:しんどい状態 ラップを引き出す。刃で切る。うまく切れない。ラップ同士がくっつく。イライラMAX。料理中の小さなストレスが積み重なる。
After:驚くほど楽な状態 ボタンを押すと、必要な長さで自動カット。綺麗に切れる。ストレスゼロ。料理が少しだけ楽しくなる。
なぜ疲れなくなるのか? 料理中の「小さなイライラ」は、料理全体を「めんどくさいもの」にしてしまいます。ラップがうまく切れない、くっついてしまう、そのストレスが積み重なって「料理したくない」に繋がるんです。
自動ラップカッターは、キッチンに置くだけでラップ切りが完全自動化。料理中の小さなストレスを一つ消すだけで、料理へのハードルが確実に下がります。
6. 自動ペットフィーダー(カメラ付き):「餌やり」から完全解放
Before:しんどい状態 朝晩、決まった時間にペットに餌をあげなきゃいけない。旅行も行けない。残業しても「早く帰らなきゃ」と焦る。ペットを飼った後悔すら感じてしまう…。
After:驚くほど楽な状態 設定時刻に自動で餌が出る。カメラでペットの様子も確認できる。安心して外出できる。ペットとの関係が、また楽しくなる。
なぜ疲れなくなるのか? 「決まった時間に家にいなきゃいけない」というプレッシャーは、想像以上にストレス。ペットを愛しているからこそ、このプレッシャーが重くのしかかります。
自動ペットフィーダーは、時間指定で餌を自動供給。さらにカメラ付きなら外出先からペットの様子を確認でき、音声で話しかけることも可能。「ペットのために自由を犠牲にする」という構図を崩してくれます。
7. 電動爪切り:「爪切り」という地味な億劫を消す
Before:しんどい状態 爪が伸びてきた。切らなきゃ。でも爪切り、どこにあったっけ? 探すのも面倒。切った爪が飛び散る。掃除も面倒。結局、伸びっぱなし。
After:驚くほど楽な状態 電動爪切りに指を入れるだけ。自動で削ってくれる。削りカスも内部に溜まる。飛び散らない。爪切りが「やらなきゃ」から「ついでにやっとくか」に変わる。
なぜ疲れなくなるのか? 爪切りは、「やらなきゃいけないけど、つい後回しにしてしまう」タスクの代表格。面倒だと感じる理由は、「道具を探す」「切る」「掃除する」という複数のステップがあるから。
電動爪切りは、この全てを一つの動作に集約。しかも、削るタイプなので切り口が滑らかで、やすりがけも不要。「爪切り」という小さなタスクが、ほぼゼロになります。
8. 自動泡立て器(洗顔・シャンプー用):お風呂での「最後の力」を省略
Before:しんどい状態 疲れて帰ってきてお風呂。洗顔フォームを手に取って、泡立てる。シャンプーも泡立てる。疲れている時、この「泡立て」すら億劫。適当に済ませて肌荒れ…。
After:驚くほど楽な状態 ボタンを押すだけで、濃密な泡が出てくる。手で泡立てる必要なし。疲れていても、ちゃんとケアできる。肌の調子も良くなる。
なぜ疲れなくなるのか? 「疲れている時にこそ、ちゃんとケアしたい」でも「泡立てるのが面倒」。このジレンマが、スキンケアを適当にしてしまう原因。結果、肌荒れして、さらにストレスが増える悪循環。
自動泡立て器は、洗顔フォームやシャンプーを入れておくだけで、ボタン一つで濃密泡を生成。疲れていても、ちゃんとケアできる。「楽だけど、ちゃんとしている」を実現してくれます。
9. スマート枕(いびき・寝姿勢自動調整):「寝る」だけで疲労回復
Before:しんどい状態 寝ても疲れが取れない。いびきで熟睡できない。朝起きると首が痛い。枕が合ってない気がするけど、何を選べばいいか分からない。
After:驚くほど楽な状態 寝ると、枕が自動で高さを調整。いびきを検知すると、角度を変えて気道を確保。朝、驚くほどスッキリ目覚める。「寝る」が本当の休息になる。
なぜ疲れなくなるのか? 睡眠の質は、疲労回復に直結します。いびきや寝姿勢の悪さは、睡眠の質を大きく下げる原因。しかし、自分で寝姿勢をコントロールすることは不可能です。
スマート枕は、センサーでいびきや寝姿勢を検知し、内蔵エアバッグで自動的に高さ・角度を調整。アプリで睡眠データも確認でき、「なぜ疲れが取れないのか」が可視化されます。「寝る」という行為の質を、何もしなくても上げてくれる究極のアイテムです。
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なぜなら、あなたはもう十分頑張っているから。
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カーテンを自動で開けるだけで、朝が10%楽になる。 靴下を自動で脱げるだけで、帰宅後の疲労感が20%減る。 ラップが自動で切れるだけで、料理のストレスが15%軽くなる。
この「少しずつ」の積み重ねが、あなたの人生を大きく変えます。
1日1%楽になれば、1ヶ月で30%。 1年で365%。
気づいた時には、「あれ、私、こんなに余裕あったっけ?」という状態になっているんです。
「楽する勇気」が、人生を変える
楽することは、悪いことじゃない。
頑張ることが美徳とされる社会で、「楽したい」と思うのは勇気がいることかもしれません。
でも、考えてみてください。
あなたが疲れ果てて、笑顔がなくなって、イライラしている状態と、 余裕があって、穏やかで、優しくいられる状態。
周りの人は、どちらのあなたを望んでいると思いますか?
楽することは、あなた自身だけでなく、周りの人も幸せにします。
今日紹介した9つのグッズ。
全部揃える必要はありません。
まずは、一つだけ選んでみてください。
「これがあれば、毎日が少し楽になるかも」
そう思えるものを。
その一つが、あなたの「楽する勇気」の第一歩になります。
あなたには、楽する権利があります。
あなたには、笑顔でいる権利があります。
あなたには、幸せになる権利があります。
今日から、「楽する勇気」を持ってみませんか?
あなたの毎日が、少しでも軽くなりますように。
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頑張りすぎているあなたへ。もう、楽していいんですよ。
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著者紹介（橋本 正人）
著者は、AIの活用で企業業務（究極の生産性を追求した株式会社キーエンスでは営業、営業企画、生産管理、デジタルでの究極の生産性を追求したセールスフォースではCX、DXの専門家、執行役員営業本部長）に従事してきており、その後、独立しプロンプトの技術であるプロンプトエンジニアを取得し、生成AIを活用したさまざまな日常業務の改善による生産性向上を提案しております。
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