めんどくさい家事を10分で!自動化ツール7選
めんどくさい家事を10分で!自動化ツール7選
めんどくさい家事を10分で!自動化ツール7選
「今日も仕事でクタクタ…なのに帰ったら洗濯、掃除、料理が待っている」
あなたは今、こんな毎日を過ごしていませんか?
総務省の調査によれば、共働き世帯の妻は1日平均4時間7分、夫でさえ1時間以上を家事に費やしています。平日の貴重な時間が、家事という「やらなきゃいけないこと」に奪われているのが現実です。
でも、ここで質問です。本当に、その家事はあなたが「やる」必要があるのでしょうか?
実は今、テクノロジーの進化によって、家事の多くは「自動化」できる時代になりました。それも、高額な投資をしなくても、段階的に導入できるのです。
この記事では、忙しいあなたの代わりに家事をこなしてくれる「最強の自動化ツール7選」をご紹介します。読み終わる頃には、「めんどくさい」から解放される新しい生活が見えてくるはずです。
なぜ「めんどくさい家事」があなたの時間を奪うのか
家事は年間182時間を消費する
1日30分の家事短縮。たった30分と思うかもしれませんが、これを1年間続けると182時間もの自由時間が生まれます。
182時間あれば何ができるでしょうか?
- 新しいスキルを学べる
- 副業を始められる
- 家族と過ごす時間が増える
- 趣味に没頭できる
- ただゆっくり休める
国立社会保障・人口問題研究所の調査では、妻の平日家事時間は約247分(4時間7分)。休日でも276分(4時間36分)です。一方、夫は平日54分、休日84分と大きな差があります。
この時間格差が、夫婦間の不満や疲労の原因になっているのです。
「やらなきゃいけない」という心理的ストレス
家事が本当につらいのは、時間だけの問題ではありません。
「終わりがない」「やっても当たり前と思われる」「感謝されない」
こうした心理的負担が、毎日あなたの心をすり減らしています。アイロボットジャパンの調査によれば、日本の消費者の約74%が「水拭き掃除を面倒」と感じており、約27%が「手入れやメンテナンスのしやすさに不満」を抱えています。
つまり、家事そのものよりも、「終わらない」「面倒くさい」という精神的負担が大きいのです。
家事分担で起こる家庭内の摩擦
「なんで私ばっかり」 「あなたは何もしてくれない」 「言われないとやらないの?」
心当たりはありませんか?家事分担をめぐる議論は、多くの家庭で繰り返されています。
しかし、ここで重要なのは**「誰がやるか」ではなく「誰もやらなくていい方法はないか」**という発想の転換です。
“家事の自動化”が人生を変える3つの理由
理由1:時間の確保 – 1日30分が年間182時間の自由に
先ほどもお伝えしたとおり、1日たった30分の家事短縮でも、年間182時間の自由時間が生まれます。
アイロボットジャパンの2022年調査では、ロボット掃除機「ルンバ」ユーザーの約78.5%が「時間に余裕が増えた」と回答しています。さらに、創出された時間は「家族とのコミュニケーション(約34.2%)」「睡眠(約32.9%)」「ほかの家事(約32.6%)」に使われているそうです。
つまり、家事の自動化は単なる時短ではなく、人生の質を高める投資なのです。
理由2:ストレスの軽減 – やらないことで気持ちが軽くなる
「今日は掃除しなきゃ」 「洗濯物がたまってる」 「夕飯の準備が…」
こうした「やらなきゃリスト」が頭から消えたら、どれだけ心が軽くなるでしょうか?
家事の自動化は、物理的な作業を減らすだけでなく、精神的な負担も大幅に軽減してくれます。帰宅したら部屋がきれいになっている、洗濯物が乾いている、そんな状態が当たり前になると、心に余裕が生まれるのです。
理由3:パートナーとの関係改善 – 平等な分担を実現
家事分担の議論から解放される、これも大きなメリットです。
「誰がやるか」ではなく「機械がやってくれる」という状態になれば、家事をめぐる夫婦のいざこざは大幅に減少します。
調査によれば、共働き世帯のうち約77.3%が「さらに手間が省け、時間を産み出すモデルが販売された場合、購入したい」と回答しています。多くの人が、家事の自動化に期待しているのです。
10分で終わる!最強の自動化家電&ツール7選
それでは、具体的にどんな自動化ツールがあるのか、7つに厳選してご紹介します。
1. ロボット掃除機 – 掃除は全自動の時代へ
おすすめ機種
- エコバックス DEEBOT N20 PRO PLUS:約3万円
- Anker Eufy X10 Pro Omni:約6万円
- エコバックス DEEBOT T50 OMNI:約6万円
何ができる? 現代のロボット掃除機は、吸引掃除と水拭きを同時にこなす「2in1タイプ」が主流です。スマホアプリで部屋の間取りをマッピングし、効率的なルートで掃除。終わったら自動で充電ステーションに戻ります。
上位モデルでは、自動ゴミ収集、モップの自動洗浄・乾燥まで対応。最大7週間ゴミ捨て不要な機種もあります。
どれくらい時短になる? 毎日の掃除機がけ15分×7日=週105分が、完全にゼロに。
注意点 階段や段差の多い家では使いにくい場合があります。また、床に物を置かない習慣づけが必要です。
2. ドラム式洗濯乾燥機 – 洗濯から乾燥まで完全自動
おすすめ機種
何ができる? 洗剤・柔軟剤の自動投入機能付きで、洗濯物を入れてボタンを押すだけ。洗濯から乾燥まで全自動で完了します。
ヒートポンプ式の乾燥なら、衣類が傷みにくく、電気代も抑えられます。スマホアプリと連携すれば、外出先から運転開始も可能。
どれくらい時短になる?
- 洗剤計量:毎回1分×週7回=週7分
- 干す作業:毎回10分×週7回=週70分
- 取り込み:毎回5分×週7回=週35分
合計:週112分(約2時間)の削減
注意点 設置スペースの確認が必要です。防水パンのサイズや、ドアの開閉方向(右開き/左開き)にも注意しましょう。
3. 食器洗い乾燥機 – 手荒れも時間も解決
おすすめ機種
何ができる? 高温のお湯と強力な水流で、手洗いよりもきれいに洗浄。乾燥機能付きなので、拭く手間もなし。節水効果も高く、手洗いの約1/6の水で済みます。
どれくらい時短になる? 1回の食器洗い15分×1日3回×7日=週315分(約5時間)
注意点 大きな鍋やフライパンは入らない場合があります。また、設置には分岐水栓の取り付けが必要です。
4. 自動調理鍋 – 帰宅したら料理が完成
おすすめ機種
何ができる? 材料と調味料を入れてボタンを押すだけ。火加減の調整、かき混ぜまで自動。予約機能を使えば、帰宅時に温かい料理が完成しています。
煮物、カレー、シチュー、炊き込みご飯など、レパートリーも豊富。
どれくらい時短になる? 調理中の見守り時間:1回30分×週5回=週150分(2.5時間)
注意点 下ごしらえ(材料カット)は必要です。また、炒め物には向きません。
5. スマート照明&音声アシスタント – 声だけで家電操作
おすすめ機種
- Amazon Echo + Philips Hue
- Google Nest Hub + スマート電球
- Apple HomePod mini + スマート家電
何ができる? 「アレクサ、電気つけて」「OK Google、エアコン消して」など、声だけで家電を操作。手が塞がっているときや、ベッドから動きたくないときに便利です。
スケジュール設定で、朝7時に自動で電気がつく、夜11時に自動で消えるなど、生活リズムに合わせた自動化も可能。
どれくらい時短になる? 移動時間削減:1日5分×365日=年間30時間
注意点 対応家電を揃える必要があります。Wi-Fi環境も必須です。
6. お掃除ロボット(床拭き専用) – 素足で歩ける床へ
おすすめ機種
何ができる? 水拭き・乾拭き専用のロボット。静音設計で、寝ている間も動作可能。フローリングの黄ばみや皮脂汚れを除去し、素足で歩いても快適な床に。
どれくらい時短になる? 週1回の床拭き30分=月120分(2時間)
注意点 カーペットや畳には使えません。ロボット掃除機と併用がおすすめです。
7. 家事代行サービス – プロにまるごとお任せ
おすすめサービス
- タスカジ:1時間1,500円〜
- CaSy(カジー):1時間2,560円〜
- ベアーズ:1時間4,000円〜
何ができる? 掃除、洗濯、料理、片付け、買い物など、家事全般をプロに依頼。週1回2時間から利用可能。作り置きサービスなら、1週間分の食事が一気に準備できます。
どれくらい時短になる? 週1回3時間のサービス=月12時間の削減
注意点 継続的なコストがかかります。ただし、自分の時給と比較すると、実はコスパが良い場合も。
導入のコツと費用対効果
最初の導入コストは?
ステップ1(予算5万円) ロボット掃除機(エントリーモデル):3万円
ステップ2(予算15万円) ステップ1 + ドラム式洗濯乾燥機(型落ち):14万円
ステップ3(予算25万円)
ステップ2 + 食洗機:7万円 + 自動調理鍋:4万円
一度に全て揃える必要はありません。まずは「一番めんどくさい」と感じる家事から自動化していきましょう。
3ヶ月後の実感
ユーザーの声を調べると、こんな変化が報告されています:
「平日の夜に映画が見られるようになった」 「子どもと遊ぶ時間が増えた」 「夫婦の会話が増えて、ケンカが減った」 「疲れ果てて寝るだけだった毎日から解放された」 「副業を始める時間ができた」
時間だけでなく、心の余裕が生まれるのが最大の変化です。
サブスク型サービスの選び方
家電を買うのではなく、レンタルやサブスクを活用する方法もあります。
家電レンタルのメリット
- 初期費用ゼロ
- 故障時の交換対応
- 引越し時の処分不要
- 使ってみて合わなければ返却可能
サービス例:
- Rentio:月額制で家電レンタル
- kikito:ドコモの家電レンタル
- subsclife:新品家電のサブスク
「まずは試してみたい」という方には、レンタルから始めるのもおすすめです。
“やらない勇気”があなたの毎日を変える
家事は頑張るもの、という思い込みの手放し方
「家事は自分でやらないといけない」 「機械に頼るのはサボりだ」 「良い母/妻/夫なら、ちゃんと家事をするべき」
こんな思い込み、ありませんか?
でも、考えてみてください。洗濯機が登場したとき、「手洗いしないなんてサボりだ」と言われたでしょうか?冷蔵庫、電子レンジ、炊飯器…これらも全て、人間の負担を減らすために生まれました。
家事の自動化は、サボりではありません。テクノロジーを活用した、賢い生き方なのです。
自分の時間 = 心の余裕が生まれる
家事から解放された時間で、あなたは何をしますか?
- 資格の勉強をする
- 運動する
- 趣味を楽しむ
- ただぼーっとする
- 早く寝る
何を選んでも正解です。大切なのは、選択肢があるということ。
家事に追われて「やりたいこと」を諦める必要がなくなる。それが、自動化の本当の価値です。
「全部やらない」を選べるのが今の時代のメリット
昭和の時代、家事はすべて人間がやるしかありませんでした。
令和の今、私たちには選択肢があります。
「やらない」という選択ができる時代に生きているのです。
それなのに、わざわざ疲れる選択をする必要はありません。テクノロジーは使うためにあるのですから。
まとめ:あなたが悪いんじゃない、やり方を変えるだけ
「家事ができない私はダメだ」 「もっと頑張らないと」
そう思っているなら、今日でその考えは終わりにしましょう。
あなたが悪いのではありません。ただ、やり方を知らなかっただけです。
この記事で紹介した7つのツールは、すべて実在し、すぐに導入できるものばかり。高額なものから手頃なものまで、選択肢はたくさんあります。
今日からできる最初の一歩
- 一番めんどくさい家事を1つ選ぶ
- その家事を自動化できるツールを調べる
- 予算を決めて、購入(またはレンタル)する
たったこれだけです。
あなたの「めんどくさい」も、10分で消えるかも?
明日も同じ家事に追われる1日を過ごすか、それとも今日から変わるか。
選ぶのはあなたです。
でも、もしあなたが「変わりたい」と思うなら、最初の一歩を踏み出してください。
1つだけでいい。今日、1つだけ自動化してみてください。
その小さな一歩が、あなたの人生を大きく変えるかもしれません。
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この記事があなたの「めんどくさい」を少しでも減らすきっかけになれば幸いです。
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